泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練訓練工作，增加訓練技巧。現在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及穩定；加速身體恢復及預防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復及健身領域已經使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。泡沫軸的規格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對比較高，適合運動員使用。現在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.如何使用EPP泡沫軸？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司。安徽EPP震動epp泡沫軸批發

    當健身時你跳累了，全身上下肌肉酸疼，這時候泡沫滾筒/滾軸/瑜伽柱就用上場了，可以幫助你緩解各種肌肉疼痛和炎癥。在主動運動的情況下放松，比單純的被動按摩效果要好很多。如果你還想增加柔韌性，泡沫滾軸可以幫助你增加活動范圍。你會感覺到泡沫滾筒的軟硬程度，也就是密度。具有軟密度的滾輪，可以為阻力訓練等活動提供更大的靈活性，并且不會在深層次上鍛煉肌肉，因此風險被降至比較低。更有經驗的用戶和運動員可能需要密度更高的堅固滾軸，這樣就可以解決運動產生的結。說完了功效，我們再說說材質構成。泡沫滾軸通用某種類型的硬質微孔泡沫擠壓制成，一般材質有高純度EVA（乙烯與醋酸共聚材料）或是PE（聚乙烯）、PU（聚氨酯）等，成品泡沫軸長度有30、45、60、80cm不等。發泡材質對比如下：EVA柔韌適中，是浮點型、混合型、狼牙瑜產品標準的防震和緩沖材料；PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸多采用這種材質；PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸；EPP抗壓力強、硬度高，能更有效的傳達震動感，多用作電動泡沫軸。山東EPP放松epp泡沫軸批發epp泡沫軸是如何進行分類的？

泡沫軸使用注意事項：每個部位滾揉30~45秒，可重復3~4次。滾揉肌肉并非越痛越好，過度疼痛反而會引發肌肉反射性收縮，降低放松效果，所以以肌肉有滾揉感或輕度疼痛感為度。建議兩側肢體輪番進行，而不是兩腿同時滾揉。在滾揉肌肉過程中，如果某個點疼痛特別明顯，可以在這個點上用滾筒持續按壓。也就是說，滾筒并非一定要滾起來使用，有時持續按壓痛點也是一種放松方式。跑步時若能將拉伸與泡沫軸放松結合，是消除疲勞、放松肌肉的比較好方式。重視肌肉放松和疲勞恢復，是一個跑者走向成熟的標志。泡沫軸放松配合拉伸，可以比較大限度改善肌肉等軟組織彈性，這對于提高跑步能力、預防跑步傷痛等都具有十分重要的作用！

使用EPP泡沫軸放松的動作要點：放松髂脛束：側臥在地面上，將泡沫軸放在左腿髖關節外側的下方，右臂屈肘支撐于地面，左手放在身體的前方；左腿伸直，右腿屈髖屈膝放在身體前方；右腿蹬地帶動身體移動，使泡沫軸從髖關節外側至膝關節外側間來回滾動；在肌肉酸痛點停留30至60秒，完成動作，換側重復。大腿內側肌群放松：俯臥在地面上，右腿外展，將泡沫軸放在右大腿內側靠近膝關節的下方，雙臂屈肘支撐于地面；左腿伸直，腳尖支撐于地面，使身體抬離地面；雙臂和左腿推地帶動身體移動，使泡沫軸從大腿根部至膝關節內側間來回滾動；在肌肉酸痛點停留30至60秒，完成動作，換腿重復。泡沫軸怎么選購，歡迎致電。

EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質是一種高性能輕質高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國家“十四五計劃”期間大力發展的新材料，EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發泡工藝生產而成，相傳統瑜伽棒使用的EVA材質，EVA是通過化學發泡制備，會有少量揮發物殘留，因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發泡后無任何殘留物質，安全環保，同時使用的EPP材質可以回收再重復利用，實現碳中和。EPP瑜伽棒的開發，是點彩科技（DreamINColor）經過多年技術積累和潛心研究開發出來的新款運動和康復產品。EPP瑜伽棒富有高回彈性，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運動產生的乳酸，減少肌肉酸痛；同時EPP瑜伽棒表面設計了多種人體仿生學造型和3D紋理，可以更貼近身體每個部位（頸、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質材料運用到運動領域的，點彩科技（DreamINColor）團隊實地在多種場景下（健身、跑步、球類、瑜伽等其它運動時）調查研究，統計了不同人群運動習慣，開發了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業健身人員和運動員，也能適用非專業人員初次使用epp泡沫軸哪家好？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！山東EPP放松epp泡沫軸批發

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