玉米怎么吃能兼顧美味和減脂？

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內蒙古傻小胖食品有限責任公司2025-08-16

減脂期吃玉米可試試這些做法：用傻小胖玉米剝粒，與生菜、水煮蛋、雞胸肉拌成沙拉，淋少許橄欖油；或切成小塊與冬瓜、蝦仁煮湯，清爽低卡；也能直接作為主食替代部分米飯，其高纖維帶來強飽腹感，且支鏈淀粉消化平穩，不易囤積熱量。鎖鮮后的玉米無需額外加工，方便又健康。

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簡介：傻小胖致力于成為鮮食玉米領域的佼佼者。

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