韓國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，受試者在使用手機(jī)1小時(shí)和4小時(shí)之前/之后，主觀眼部癥狀、眼疲勞、淚膜狀態(tài)以及眼淚、眼表氧化應(yīng)激指數(shù)出現(xiàn)明顯變化。智能手機(jī)組的受試者，基線時(shí)淚膜破裂時(shí)間是6.76±2.03秒，使用手機(jī)1小時(shí)后降至6.42±1.74秒，使用手機(jī)4小時(shí)后降至6.06±1.92秒。使用手機(jī)的時(shí)間越長(zhǎng)，淚膜破裂得越快，眼淚蒸發(fā)得也越快，容易出現(xiàn)干眼癥，嚴(yán)重者會(huì)造成角膜上皮脫落。本研究確定了使用手機(jī)對(duì)淚膜以及眼表的破壞。黃斑區(qū)是眼睛視力極敏感的部分，也是接收光線很多、長(zhǎng)期接觸光線的組織。由于手機(jī)光線對(duì)黃斑區(qū)是慢性損傷，也許現(xiàn)在熬夜玩手機(jī)感覺(jué)不到任何問(wèn)題，但一旦眼睛黃斑區(qū)出現(xiàn)問(wèn)題，就很難醫(yī)治了。黃斑區(qū)一旦發(fā)生病變，就會(huì)導(dǎo)致視力下降、視物變形等，從而使生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，甚至有可能發(fā)展成失明。總之，手機(jī)等電子產(chǎn)品在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也對(duì)我們的眼睛造成了潛在的巨大威脅。我們不能再對(duì)這些不良用眼習(xí)慣視而不見(jiàn)，而應(yīng)該高度重視起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，合理使用電子產(chǎn)品，保護(hù)我們珍貴的眼睛。只有這樣，我們才能在享受科技帶來(lái)的便利的同時(shí)，擁有健康明亮的雙眼，去更好地感受這個(gè)豐富多彩的世界。創(chuàng)新設(shè)計(jì)的 LED 燈，獨(dú)特造型，成為家居中的一道亮麗風(fēng)景線。廣州護(hù)眼led燈設(shè)計(jì)

現(xiàn)代人的煩惱眾多，睡不好無(wú)疑是其中之一。在生活節(jié)奏日益加快的當(dāng)下，一種極為常見(jiàn)的狀態(tài)是：明明忙碌工作了一整天，身體疲憊不堪，但躺在床上時(shí)卻不舍得入睡。好不容易擁有一點(diǎn)私人時(shí)間，便想通過(guò)玩手機(jī)來(lái)放松一下。然而，當(dāng)真正決定睡覺(jué)的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)難以入眠，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。經(jīng)過(guò)多次入睡失敗后，甚至可能再次拿起手機(jī)打發(fā)時(shí)間。殊不知，這樣的行為會(huì)讓大腦更加興奮，愈發(fā)難以入睡。相信很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，那么，你知道其中的原因嗎？重慶辦公照明led燈訂做高顯色指數(shù)的 LED 燈，能夠真實(shí)還原物體的顏色，讓你看到的世界更加鮮艷生動(dòng)。

若臺(tái)燈使用的周?chē)h(huán)境較黑，人類(lèi)眼睛瞳孔會(huì)放大，此時(shí)再使用高亮度燈具照明，會(huì)使看書(shū)的環(huán)境與周?chē)h(huán)境亮度對(duì)比過(guò)于強(qiáng)烈，從而讓眼睛吸收過(guò)多藍(lán)光，損害視力。因此，在使用臺(tái)燈看書(shū)時(shí)，建議屋內(nèi)再開(kāi)一個(gè)低亮度照明燈，以降低亮度對(duì)比。值得一提的是，國(guó)標(biāo)的安全等級(jí)是依據(jù)對(duì)普通成年人的影響劃分的。而嬰幼兒眼睛透明度高，出生幾個(gè)月以?xún)?nèi)不會(huì)自主根據(jù)光線強(qiáng)度進(jìn)行眼睛的躲避，過(guò)強(qiáng)光源對(duì)他們的危害更大，所以在選擇燈具時(shí)一定要謹(jǐn)慎，要使用豁免類(lèi)燈具。除燈具外，手機(jī)、平板電腦、液晶顯示器、LED顯示器等也能發(fā)出高能量藍(lán)光。藍(lán)光中有一部分與紫外線類(lèi)似，屬于有害藍(lán)光，即420納米－470納米的高能量藍(lán)光。由于太陽(yáng)光中也含有這種類(lèi)似于紫外線的高頻率藍(lán)光，過(guò)去人們通常到老年才會(huì)得白內(nèi)障，而如今白內(nèi)障卻越來(lái)越年輕化，主要原因便是過(guò)度依賴(lài)手機(jī)和電子產(chǎn)品。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已證實(shí)，高能藍(lán)光能穿透人眼的晶狀體，直達(dá)底部黃斑區(qū)，導(dǎo)致黃斑區(qū)病變，甚至失明。初期癥狀表現(xiàn)為紅眼、眼干、眼澀、視力下降、疲勞。

養(yǎng)眼護(hù)眼功能：我們買(mǎi)護(hù)眼臺(tái)燈，肯定是希望它能真正起到護(hù)眼的作用。在選購(gòu)臺(tái)燈時(shí)，需要特別留意光譜的構(gòu)成，確保有害藍(lán)光的峰值保持盡可能低。現(xiàn)在告訴大家一個(gè)好消息：攻破世界難題的創(chuàng)新技術(shù)——零藍(lán)譜光源研發(fā)成功，并已研制出零藍(lán)光照明燈具產(chǎn)品。在零藍(lán)譜的光譜中完全祛除了藍(lán)光段光譜，并且增加了有益的紫光段光譜。零藍(lán)譜同時(shí)還增強(qiáng)了對(duì)人眼很適應(yīng)的青綠光段光譜。這種技術(shù)能加快我們眼部肌肉的血液流動(dòng)，促進(jìn)眼底視網(wǎng)膜細(xì)胞的代謝修復(fù)，緩解眼部疲勞，真正起到護(hù)眼的功效。因此，零藍(lán)譜為人類(lèi)帶來(lái)了健康光源。根據(jù)柳葉刀醫(yī)學(xué)論證，380nm-420nm的紫光對(duì)近視有抑制及緩解作用。智能互聯(lián)的 LED 燈系統(tǒng)，可實(shí)現(xiàn)多燈聯(lián)動(dòng)和場(chǎng)景切換，為你打造個(gè)性化的照明體驗(yàn)。

以美國(guó)為例，很多美國(guó)青少年在下午三點(diǎn)放學(xué)后，會(huì)大量地玩手機(jī)、看電視、玩各種電子產(chǎn)品。而且崇尚自由的美國(guó)，其青少年在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)會(huì)擺出各種姿勢(shì)，并不局限于坐著。那么，為何美國(guó)青少年的近視率遠(yuǎn)低于我國(guó)呢？這是因?yàn)閼敉饣顒?dòng)的差異。在國(guó)外，孩子可以有大量時(shí)間選擇各種運(yùn)動(dòng)，比如風(fēng)靡全美的棒球、橄欖球，又或是普通的足球、籃球等等。而我國(guó)的在校學(xué)生，各學(xué)校恨不得將體育課都完全取消來(lái)上文化課。課間休息那可憐的十分鐘，上個(gè)廁所都緊張，更別說(shuō)部分老師的拖堂問(wèn)題了。戶外的陽(yáng)光可以促進(jìn)一種多巴胺的釋放，這可以阻止眼球變長(zhǎng)，從而有效阻止近視的發(fā)生。只要有充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，就可以減少近視的發(fā)生。有一個(gè)例子就擺在眼前，云南的一所小學(xué)每天保證學(xué)生3個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)、10.5小時(shí)的睡眠時(shí)間，且學(xué)校綠化優(yōu)美，到處都是綠植。家長(zhǎng)們也很支持這種管理方式，所以在學(xué)校和家長(zhǎng)的共同努力下，這所小學(xué)的536名學(xué)生視力沒(méi)有一個(gè)近視的，全部在5.0以上。無(wú)論是客廳、臥室還是廚房、衛(wèi)生間，LED 燈都能為你提供合適的照明解決方案。南寧教室燈led燈燈廠廠家

無(wú)論是室內(nèi)照明還是戶外裝飾，LED 燈都能發(fā)揮出獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，展現(xiàn)出迷人的魅力。廣州護(hù)眼led燈設(shè)計(jì)

那么，我們應(yīng)該如何保護(hù)眼睛呢？首先，要控制游戲時(shí)間。合理安排游戲時(shí)間，每隔一段時(shí)間就停下來(lái)，讓眼睛得到充分的休息。可以向遠(yuǎn)處眺望，或者做一些眼保健操，緩解眼睛的疲勞。其次，要保持良好的用眼習(xí)慣。在玩游戲時(shí)，要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免離屏幕太近。同時(shí)，要注意光線的調(diào)節(jié)，避免在過(guò)暗或過(guò)亮的環(huán)境中玩游戲。要多吃一些對(duì)眼睛有益的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。這些食物富含維生素和抗氧化劑，有助于保護(hù)眼睛健康。考慮到實(shí)際情況，我們做不到完全不用電子產(chǎn)品，而只要你在使用電子產(chǎn)品，屏幕的光線就會(huì)進(jìn)入眼睛，傷害就不會(huì)停止，既然無(wú)法改變電子顯示屏的使用趨勢(shì)，那么我們就改變光環(huán)境，可以使用護(hù)眼燈或者祛藍(lán)儀。廣州護(hù)眼led燈設(shè)計(jì)