全球電子設備迅速普及,這一趨勢已經波及到兒童和青少年,就連年幼的0-2歲兒童也受到了數字設備的影響。孩子們開始上網的年齡越來越小,日均在線活動量呈現出大幅增加的態勢。根據2019年在線發布的全球網絡指數調查數據,16至64歲的個人平均上網時間因國家而異,但全球平均上網時間為7小時,且預計在2019年后還會進一步增加。2017年在美國,據調查顯示,0至2歲兒童每天花在屏幕上的時間為2小時20分鐘,8歲至12歲兒童則為4小時30分鐘。對于孩子而言,在生命早期就開始長時間盯著電腦、平板和智能手機屏幕,且每天盯著屏幕的時間不斷增長,這意味著他們進行戶外活動的時間大多減少,從而導致孩子們嚴重缺乏陽光照射。來自其他研究的有力證據表明,在亞洲和其他地區,缺乏戶外光照是兒童近視迅速增加的主要原因。低功耗的 LED 燈,即使長時間使用,也不會對電力系統造成過大的負擔,安全可靠。大路燈led燈訂做
在當今快節奏的現代生活中,我們的視野常常被各種電子設備和自然景象所占據。無論是我們每天工作、娛樂都離不開的顯示器,還是那給予我們生命活力、溫暖與光明的自然之光,其中都有藍光的存在。但令人意想不到的是,這看似同樣被稱為“藍光”的存在,卻有著天壤之別。它們在來源、特性以及對我們人體的影響等方面,都呈現出巨大的差異。顯示器發出的藍光,若長時間接觸會對眼睛造成傷害。而自然光中的藍光通常不會傷眼,反而對人體多有益處。在自然光中,包含部分紫光和紫外線。其中的藍光、紫光以及UVB紫外線適度照射人體,可以刺激人體分泌更多多巴胺,從而抑制近視的發展。人類在白天不困、精神飽滿、精力充沛地應對工作,這也是自然光中藍光的功勞。天亮后,即便人在室內,也會暴露于自然光下。自然光中的藍光具有調節晝夜節律的作用,在白天它能強烈抑制褪黑素分泌,使人不會產生困意,保持精神亢奮的狀態。自然光所表現出的這些益處,或許與眼睛在自然光下歷經億萬年的進化有關。在進化過程中,眼睛已經適應了自然光,自然光參與了人體多種生理晝夜節律的調節,人體的正常運轉也已離不開自然光。辦公照明led燈價格LED 燈的色彩豐富多樣,可根據不同場景營造出各種獨特的氛圍,增添生活的情趣。
很為重要的是,現在的手機電腦屏幕都會產生藍光,長時間累積會形成高能量的藍光,進而造成眼睛疲勞,產生自由基,降低細胞活性,傷害視網膜上與視覺相關的感光細胞,促使眼軸非正常增長,加深近視程度。在夜間,藍光還會強烈刺激視網膜上的特化感光神經節細胞ipRGCs,抑制褪黑素分泌,使得孩子的睡眠質量變差。孩子在童年早期、視力不穩定時期患上近視,極易在后期發展成高度近視,從而引發其他并發癥,如近視視網膜脫落、白內障、青光眼、黃斑變性等。此外,多項研究結果表明,長時間停留在屏幕上可能還會導致多種風險,如肥胖、睡眠障礙、焦慮和抑郁,進而導致學習成績下降和出現行為問題。電子產品的影響絕不只局限于眼健康,對人體代謝健康以及行為活動、智力發展等方面都會產生不利影響。家長一定不要讓孩子過度接觸電子產品,雖然孩子使用電子產品的時間可能沒有大人多,但對健康的影響卻遠大于大人。千萬不要等到傷害發生了才去監管孩子玩手機、電腦和看電視。可以在電子產品上加裝祛藍儀、護眼燈,或者調整室內燈光。
做到早發現早干預:改變“重治輕防”的觀念,關注家庭室內照明狀況,培養孩子良好的用眼衛生習慣。掌握孩子眼睛發育和視力健康狀況,發現視力異常跡象及時帶孩子到眼科醫療機構檢查。遵從醫囑進行科學干預和近視矯治,盡量在眼科醫療機構驗光。學生方面強化健康意識:學生要強化“每個人是自身健康的第一責任人”的意識,主動學習掌握科學用眼護眼知識并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況,視力明顯變化時及時告知家長和教師,盡早到眼科醫療機構檢查。養成健康習慣:遵守近視防控各項要求,認真規范做眼保健操。保持正確讀寫姿勢,積極參加體育鍛煉和戶外活動,每周參加中等強度體育活動3次以上。養成良好生活方式,不熬夜、少吃糖、不挑食,自覺減少電子產品使用。無論是室內照明還是戶外裝飾,LED 燈都能發揮出獨特的優勢,展現出迷人的魅力。
在游戲的世界里,《黑神話:悟空》無疑是一顆璀璨的明星。自它發布以來,就吸引了無數玩家的目光,大家都沉浸在其精彩絕倫的畫面、扣人心弦的劇情和緊張刺激的戰斗中。這款游戲以其優越的品質,為玩家們帶來了前所未有的游戲體驗。精美的場景設計,仿佛讓人置身于一個奇幻的神話世界;細膩的角色刻畫,讓悟空等角色栩栩如生;豐富的玩法更是讓人欲罷不能戰斗個幾天幾夜。然而,我們在享受游戲帶來的樂趣的同時,也不能忽視一個重要的問題——長時間玩游戲對眼睛的傷害。長時間盯著屏幕,會高能藍光成為一大隱患。藍光會對視網膜造成損害,引發眼睛疲勞、干澀、紅和腫等癥狀。這是因為眼睛在長時間的緊張工作中,得不到充分的休息。而且,游戲中的畫面通常比較鮮艷、刺激,這會對眼睛造成更大的負擔。尤其是在黑暗的環境中玩游戲,屏幕的亮度與周圍環境的對比度會更大,對眼睛的傷害也會更加嚴重。長此以往,近視、散光等眼疾發生的幾率將會大幅提升。對于青少年來說,眼睛正處于發育階段,更需要注意保護。如果長時間沉迷于游戲,不僅會影響學習和生活,還可能對未來的職業選擇和生活質量造成不良影響。LED 燈在景觀照明中獨具魅力,能為公園、廣場等場所打造出美輪美奐的夜景效果。武漢大路燈led燈定做
LED 燈在照明市場中迅速崛起,以其很好的品質和性能,贏得了廣大消費者的青睞。大路燈led燈訂做
在生活的舞臺上,眼鏡有時就像一個調皮又惱人的小怪獸,給人們帶來無盡的煩惱。那些常年與眼鏡相伴的人,深知其中的苦澀滋味。想象一下,在羽毛球場上,輕盈的羽毛球在空中劃出優美的弧線,可對于戴眼鏡的人來說,沒揮拍幾下,眼鏡就可能因為身體的劇烈晃動而摔落在地;籃球場上,激烈的對抗和快速的奔跑中,眼鏡更是難以安穩地架在鼻梁上。而當寒冷的冬天悄然來臨,喝一口熱氣騰騰的咖啡或者熱水,那一瞬間,眼鏡片被蒙上一層厚厚的霧氣,仿佛整個世界都被隔絕在這朦朧之后。歲月流轉,長期佩戴眼鏡還會讓眼球逐漸變形,曾經靈動清澈的雙眸失去了昔日的光彩,顏值也大打折扣,生活中各種各樣的不便接踵而至。若有來生,誰不想擺脫這近視的枷鎖,不再做被近視困擾的人呢?有數據表明,中國已然成為近視大國,近視人群的規模多達6億。尤其令人揪心的是,青少年近視的情況如洶涌的潮水般,處于高速攀升的趨勢,那一串串冰冷的數字背后,是無數雙原本應該充滿光芒卻被鏡片遮擋的眼睛,實在是讓人觸目驚心。從醫學角度來看,父母若是近視超過600度,這顆“近視的種子”若不及時進行干預醫治,很有可能在不經意間遺傳給下一代。大路燈led燈訂做
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