為何歐美國(guó)家的孩子很少近視呢？歐美國(guó)家的教育體制與我國(guó)不同。在很多西方發(fā)達(dá)國(guó)家，孩子在初中以前很少學(xué)習(xí)書面知識(shí)，學(xué)習(xí)壓力很小。他們更注重德智體美勞的多面培養(yǎng)，尤其是體育。許多西方國(guó)家的孩子熱愛運(yùn)動(dòng)，在戶外的時(shí)間多于在室內(nèi)的時(shí)間，眼睛無(wú)需長(zhǎng)時(shí)間盯著書本或屏幕，所以近視率很低。很多家長(zhǎng)片面地將近視問(wèn)題歸咎于電子游戲，但對(duì)于我國(guó)學(xué)生的近視問(wèn)題，應(yīng)試教育和繁重的作業(yè)才是主要元兇。然而，在“萬(wàn)般皆下品，惟有讀書高”的思想影響下，人們選擇性地忽略了繁重的學(xué)業(yè)以及或許有作用的早晚自習(xí)，使得孩子們的生活變成了“兩點(diǎn)直線”。每天天還未亮，孩子們就從被窩里起床前往學(xué)校，一些愛賴床的孩子甚至連早飯都來(lái)不及吃。等到天徹底黑了，他們還在學(xué)校，特別是高中生，晚上十點(diǎn)以后放學(xué)的情況比比皆是。其小巧精致的設(shè)計(jì)，使得 LED 燈能夠靈活應(yīng)用于各種場(chǎng)所，無(wú)論是家居還是商業(yè)空間。廣州吸頂led燈

在日常生活中，近視問(wèn)題日益普遍，成為困擾許多人的視力難題。近視的形成，除先天遺傳因素外，主要由不良生活習(xí)慣所致。如，長(zhǎng)期進(jìn)行近距離工作學(xué)習(xí)、熬夜玩手機(jī)以及打游戲等行為。此類生活習(xí)慣會(huì)促使眼睛的睫狀肌收縮，使得晶狀體長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法恢復(fù)至生理學(xué)扁平狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)近視或?qū)е陆暥葦?shù)上升。根據(jù)衛(wèi)健委機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)兒童青少年總體近視率就達(dá)到了51.9%（其中，小學(xué)36.7%，初中71.4%，高中81.2%），統(tǒng)計(jì)的近視數(shù)量已經(jīng)過(guò)半。較高的近視發(fā)病率，讓更多人開始關(guān)注青少年的眼部健康。成都廚衛(wèi)燈led燈燈廠廠家LED 燈，無(wú)頻閃，為孩子的視力健康保駕護(hù)航。

美國(guó)視覺神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的研究發(fā)現(xiàn)，紫光通過(guò)影響視錐細(xì)胞信號(hào)來(lái)調(diào)節(jié)眼內(nèi)多巴胺水平，進(jìn)而防止眼軸變長(zhǎng)，從而達(dá)到預(yù)防近視加深的效果。當(dāng)人身處太陽(yáng)光照射下時(shí)，自然光照可以減少眼睛里視桿細(xì)胞的耗氧量，戶外光照的光子能量越大，耗氧量就能越少，這意味著可以更有利于緩解視網(wǎng)膜的缺氧情況。而太陽(yáng)光中含有400±20nm的紫光波段。研究表明，這個(gè)波段的紫光對(duì)預(yù)防近視有極大的幫助。美國(guó)埃莫里大學(xué)視神經(jīng)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)一步證實(shí)了這一觀點(diǎn)。紫光可能通過(guò)刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺來(lái)達(dá)到預(yù)防近視的作用。多巴胺是一種能帶來(lái)快樂(lè)的神經(jīng)遞質(zhì)，在曬太陽(yáng)時(shí)，眼球的視網(wǎng)膜會(huì)分泌多巴胺。多巴胺通過(guò)增加眼內(nèi)脈絡(luò)膜的供血，增厚脈絡(luò)膜層的厚度的方式，讓眼軸增長(zhǎng)的速度變慢，從而達(dá)到預(yù)防近視的效果。目前市面上的護(hù)眼燈和陽(yáng)光的很大差別，就在于光譜是否夠周全，有沒(méi)有達(dá)到能刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺的效果。400±20nm的紫光波段在自然光照中起到了重要的作用，為預(yù)防近視提供了新的途徑。*美國(guó)埃莫里大學(xué)視神經(jīng)學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì)驗(yàn)證了400±20nm的紫光波段也對(duì)預(yù)防近視有極大的幫助，且將試驗(yàn)結(jié)果論文于2020年2月12日發(fā)布于科研雜志《VisualNeuroscience》

很為重要的是，現(xiàn)在的手機(jī)電腦屏幕都會(huì)產(chǎn)生藍(lán)光，長(zhǎng)時(shí)間累積會(huì)形成高能量的藍(lán)光，進(jìn)而造成眼睛疲勞，產(chǎn)生自由基，降低細(xì)胞活性，傷害視網(wǎng)膜上與視覺相關(guān)的感光細(xì)胞，促使眼軸非正常增長(zhǎng)，加深近視程度。在夜間，藍(lán)光還會(huì)強(qiáng)烈刺激視網(wǎng)膜上的特化感光神經(jīng)節(jié)細(xì)胞ipRGCs，抑制褪黑素分泌，使得孩子的睡眠質(zhì)量變差。孩子在童年早期、視力不穩(wěn)定時(shí)期患上近視，極易在后期發(fā)展成高度近視，從而引發(fā)其他并發(fā)癥，如近視視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性等。此外，多項(xiàng)研究結(jié)果表明，長(zhǎng)時(shí)間停留在屏幕上可能還會(huì)導(dǎo)致多種風(fēng)險(xiǎn)，如肥胖、睡眠障礙、焦慮和抑郁，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降和出現(xiàn)行為問(wèn)題。電子產(chǎn)品的影響絕不只局限于眼健康，對(duì)人體代謝健康以及行為活動(dòng)、智力發(fā)展等方面都會(huì)產(chǎn)生不利影響。家長(zhǎng)一定不要讓孩子過(guò)度接觸電子產(chǎn)品，雖然孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間可能沒(méi)有大人多，但對(duì)健康的影響卻遠(yuǎn)大于大人。千萬(wàn)不要等到傷害發(fā)生了才去監(jiān)管孩子玩手機(jī)、電腦和看電視。可以在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀、護(hù)眼燈，或者調(diào)整室內(nèi)燈光。選擇 LED 燈，就是選擇高效、環(huán)保、時(shí)尚的生活方式。

根據(jù)新研究成果，太陽(yáng)光中可見光的特定波長(zhǎng)對(duì)近視起著決定性作用，我們不妨將其視作大戶外能夠預(yù)防近視發(fā)生的作用機(jī)制之一。伴隨現(xiàn)代科技的迅猛發(fā)展，人們的生活與電子屏幕的關(guān)系愈發(fā)緊密，從手機(jī)、電腦到電視，這些設(shè)備已然成為日常生活中不可或缺的組成部分。然而，長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕，不僅會(huì)引發(fā)視疲勞，還極有可能增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。近些年來(lái)，科學(xué)家們對(duì)太陽(yáng)光中可見光的特定波長(zhǎng)在近視預(yù)防方面的潛在影響給予了越來(lái)越多的關(guān)注。可見光，即太陽(yáng)光譜中能夠被人眼所感知的部分，光波又被細(xì)致地劃分為紫、藍(lán)、青、綠、黃、橙、紅七種顏色。其中，有益紫光作為可見光中波長(zhǎng)較短的一類，因其獨(dú)特的物理特性而備受矚目。LED 燈，防水防塵，適用于各種環(huán)境，為你提供可靠的照明保障。南京led燈燈廠廠家

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如今小孩子近視，重點(diǎn)并非近距離用眼，而是受電子產(chǎn)品的危害。2015年，《環(huán)境科學(xué)》上就有美國(guó)科學(xué)家的研究證明，近視的根本原因并非用眼疲勞。要預(yù)防更多青少年未來(lái)近視，嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品的讀屏?xí)r間迫在眉睫。電子產(chǎn)品雖可輔助我們學(xué)習(xí)新知識(shí)，但電子屏幕具有光毒性，其釋放的藍(lán)光與太陽(yáng)光中的藍(lán)光不同。屏幕人造光里的藍(lán)光長(zhǎng)時(shí)間照射眼睛，不僅會(huì)引發(fā)眼睛疲勞，還會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷感光細(xì)胞，破壞視網(wǎng)膜功能。人造光的藍(lán)光進(jìn)入眼睛后，會(huì)誘導(dǎo)細(xì)胞發(fā)生脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，生成的自由基會(huì)造成眼睛內(nèi)抗氧化劑濃度失衡，導(dǎo)致氧化應(yīng)激，進(jìn)而激、活近視相關(guān)生長(zhǎng)因子，如VEGF血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子和HGF肝細(xì)胞生長(zhǎng)因子。這使得長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦的孩子眼軸比同齡人超速增長(zhǎng)，在十歲之前就失去遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，直接發(fā)展成近視，成年后更易成為高度近視。廣州吸頂led燈

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