相對醒得快一些，試試這些方法：喝溫蜂蜜水：蜂蜜里的果糖能幫助分解酒精，溫的比涼的吸收快，每次喝半杯，隔 10 分鐘再來一杯。吃點饅頭或面條：淀粉類食物能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，比吃油膩的菜更舒服（避免加重腸胃負擔）。用冷毛巾敷額頭：降低頭部溫度，緩解頭暈，同時多休息，別劇烈活動，一般睡 3-4 小時就能緩解。
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