南京諾荷健康科技有限公司2025-07-07

春天是孩子長高的好時節(jié)，我這個寶媽可不能放過這個機會。我專門研究了一套春季兒童長高食譜，希望能幫助孩子在這個季節(jié)里好好長高。 早餐我給孩子煮了一杯黑芝麻糊，黑芝麻富含鈣、鐵等礦物質(zhì)，能為孩子補充豐富的營養(yǎng)，搭配一杯牛奶，增加鈣的攝入。午餐做了清蒸魚，魚肉富含you質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于孩子的大腦和骨骼發(fā)育，再配上一些時令蔬菜，如菠菜、油麥菜等，讓孩子攝入更多的維生素和膳食纖維。晚餐則以南瓜小米粥為主，南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素，小米富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，易于孩子消化吸收，同時還搭配了一些鈣奶小饅頭，進一步增加鈣的補充。 在注重飲食的同時，我也為孩子選擇了益高泉氨基丁酸。它的白加黑分時段營養(yǎng)干預(yù)模式很科學(xué)，早上補賴氨酸，晚上補氨基丁酸，符合孩子生理節(jié)律。益高泉氨基丁酸的口感也不錯，是孩子喜歡的水果味，孩子愿意堅持服用。從效果來看，孩子z近情緒穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量提高，這對于長高是很重要的，畢竟生長j素在深度睡眠中分泌旺盛。希望在這個春天，孩子能借助合理的飲食和益高泉氨基丁酸的輔助，在身高上有一個明顯的增長。

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