維生素K2的MK-7（甲基萘醌-7），這是來自發酵食物的一種長鏈維生素K2。長鏈形式的維生素K2多種多樣，但其中常見的是MK-7。這也正是您要通過補充劑獲得的維生素K2，因為它提取自天然食物，尤其是納豆（一種經過發酵的豆類制品）。MK-7在發酵過程中形成，它具有兩個主要優勢。它在您體內停留的時間更長，且半衰期也更長，意味著您只需以非常便捷的劑量每天服用一次。研究已經發現，MK-7可以通過抑制可能導致類風濕性關節炎等自身免疫性疾病的促炎癥標志物，來幫助預防炎癥。維生素K2又稱為甲萘酮，是一種脂溶性維生素，也是人體不可缺少的重要維生素之一。上海維生素k2食品采購

腰背酸痛、腿腳無力的中老年人，這樣的中老年人要盡早服用維生素K2。骨質疏松是中老年人常見的骨病之一，因為起病緩慢，初期癥狀不明顯，而且發病時間很長，所以往往不去關注它的危害。實際上，中老年人經常出現的腰背痛、腿腳痛、腿抽筋、駝背和身高縮短、腿腳無力、易骨折等癥狀，往往都是骨質疏松癥引起的。此類人群需要依靠維生素K2盡早調理。已經骨折的患者，這樣的患者要堅持服用較長時間。發生骨質疏松骨折時，除了到醫院進行調理外，應盡快服用維生素K2，它可以幫助消除疼痛，幫助盡快增加骨密度，使骨骼逐漸強壯。上海維生素k2粉末供應企業像人們日常吃的水果、蔬菜等幾乎不含有維生素K2，所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量。

以下人群更應該注意補充維生素K2：糖尿病患者應該及早服用，因為糖尿病患者容易并發骨質疏松，這一點常被人忽視。糖尿病是全身代謝性疾病，研究表明，糖尿病患者相對于同性別、同年齡的正常人群，其骨質疏松發病率增高。原發性肝病和肝炎等肝病患者需要長期補充維生素K2。維生素K2可以有效防止肝病的進一步惡化，阻抗肝硬化能力突出，更可以有效降低各種肝病惡化成肝病的發生率。骨質增生和骨質疏松有密切的關系，有些人會在脊椎，膝蓋，腳，臀部，肩部和手等部位發現骨刺。這也叫做骨質增生，當它們與其他部位接觸時，就會導致嚴重的疼痛。

維生素K2可以在發酵后的用青草喂養的乳制品里、發酵的大豆(納豆）及一些發酵的蔬菜中發現。此外，如果某些人患有腸漏綜合征，或腸道內微生物平衡不佳（菌群生態失調)，將不能合成足夠的維生素K2。大多數人都沒能獲得足夠的維生素K2水平，主要是由于飲食中缺乏發酵食品和上面提到的消化系統問題。維生素K2是人體合成骨蛋白質的必須組成部分。骨質是由維生素K2和好的蛋白質先形成骨元蛋白，再與鈣生成骨質，蓄積骨中，在改善骨密度的過程中這三大要素缺一不可。納豆是維生素K2含量豐富的食物。

維生素K2是一種脂溶性維生素，其中MK-7形式更具有生物活性，其在納豆中含量較高。維生素K2普遍應用在膳食補充劑、調制乳粉等產品中。維生素K2是一類具有葉綠醌生物活性的化合物，是一種天然維生素K，主要由腸道細菌合成。維生素K2豐富的動物來源包括來自草飼牛，蛋黃以及肝臟等的高脂乳制品。動物性食品含有MK-4亞型，而發酵食品（如酸菜，納豆）則包裝了更多的較長亞型，即MK-5至MK-14。維生素K是脂溶性維生素中的一類。而在維生素K的家族中，也存在有不同的成員。維生素K2跟別的維生素一樣，是我們人體必不可少的關鍵維生素之一。山東維生素k2食品采購

維生素K2在促進骨代謝以及抑制某些病癥等方面可起重要作用。上海維生素k2食品采購

如何獲取所需的維生素K2：幾種普遍可獲得的食物是維生素K1的豐富來源，但維生素K2較少見。腸道細菌也會產生維生素K2,一些證據表明，廣譜藥物會導致K2缺乏。盡管如此，在現代飲食中，這種重要營養素的平均攝入量仍然非常低。維生素K2主要存在于某些動物和發酵食品中，大多數人都不吃太多。維生素K2已經超出我們原來對維生素K的認知，維生素K2是骨與鈣代謝過程中的關鍵性、基礎性活性因子，我們應該重視在正常膳食情況下普遍存在的維生素K2攝入嚴重不足的狀況，及時補充及拓展可能的維生素K2攝入渠道。上海維生素k2食品采購