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小米的加工過程對其營養有什么影響?

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山東沃行農業科技有限公司2025-02-20

適度加工能去除雜質,提高小米的純度和食用安全性,但過度加工可能會導致營養流失。例如,過度打磨會使小米表面富含維生素和礦物質的部分被去除,降低其營養價值。因此,在小米加工過程中,要控制好加工精度,保留更多營養成分 。

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