內蒙古蒙野食品有限責任公司2024-05-01
抗糖人群通常可以吃蕎麥面。
蕎麥面相對來說升糖指數較低,不會導致血糖迅速升高,對血糖的影響較小。而且蕎麥面含有豐富的膳食纖維、蛋白質等營養物質,能為身體提供一定的能量和營養。
不過,抗糖人群在食用蕎麥面時,仍需注意適量,同時結合整體的飲食安排和血糖監測情況,以確保飲食的均衡和血糖的穩定。
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