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馬拉松比賽中如何應對跑步過程中的心理疲勞？

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賽康（深圳）大數據科技有限公司2023-11-24

在比賽前進行心理準備，如設定合理的目標和積極的心態，以應對比賽中的壓力和挑戰。

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簡介：專注于體育賽事策劃運營執行、數據采集存儲分析挖掘、賽事服務、賽事企劃全域用戶運營，秉持“顧客至上誠信
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馬拉松是一項有利于身體健康的運動
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    賽康（深圳）大數據科技有限公司 2023-11-24

    在比賽過程中，選手可以采用分段思維，將比賽分成小目標，逐一完成，以緩解心理疲勞。

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    賽康（深圳）大數據科技有限公司 2023-11-27

    尋找比賽中的動力和支持，如與其他選手交流、觀眾的吶喊和音樂的鼓舞等，以保持積極的心態。

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