華雅(深圳)生物科技有限公司2024-11-23
春季:
春季氣溫回升,皮膚新陳代謝加快,皮脂腺和汗腺分泌逐漸旺盛。但春季也是花粉等過敏原較多的季節,易引發皮膚過敏。
清潔方面,選擇溫和的潔面產品,早晚清潔一次即可,避免過度清潔導致皮膚屏障受損。
保濕上,使用清爽的保濕乳液或啫喱,鎖住皮膚水分,防止皮膚干燥。
防曬至關重要,即使陽光不太強烈,也要涂抹具有一定防曬指數的防曬霜,防止紫外線傷害皮膚并預防色斑生成。
對于敏感肌膚,可適當使用一些具有舒緩功效的護膚品,如含有洋甘菊、金盞花成分的產品,增強皮膚的抵抗力,減少過敏現象。
夏季:
夏季炎熱潮濕,皮膚出汗多、油脂分泌旺盛,容易出現毛孔堵塞、粉刺痘痘等問題,同時紫外線強度大,曬傷風險高。
清潔要加強,可選用清潔力較強但仍溫和的潔面產品,如氨基酸潔面,增加洗臉次數至早晚各一次,若出汗過多中午可適當用清水洗臉。
保濕應選擇輕薄、控油且保濕的護膚品,如水楊酸類的爽膚水和凝膠狀的保濕霜,幫助調節皮膚油脂分泌并保持水潤。
防曬必須升級,選擇高倍數的防水防曬霜,長時間戶外活動時還需每隔 2 - 3 小時補涂一次,同時配合使用遮陽傘、帽子、太陽鏡等物理防曬措施,有效預防曬黑、曬傷以及光老化。
可定期使用含有果酸、水楊酸等成分的去角質產品,幫助清理毛孔內的污垢和角質堆積,但要注意使用頻率,避免過度去角質損傷皮膚。
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秋季: 秋季天氣轉涼且干燥,空氣濕度降低,皮膚的水分流失加快,容易變得干燥、粗糙、起皮,甚至出現瘙癢。 清潔產品可適當調整為滋潤型,減少對皮膚的刺激,洗臉次數仍保持早晚各一次。 保濕要著重加強,改用滋潤度高的面霜、保濕精華等,增加皮膚的鎖水能力。可適當使用含有透明質酸、神經酰胺等保濕修復成分的護膚品,修復夏季受損的皮膚屏障。 防曬不能松懈,雖然陽光強度有所減弱,但紫外線依然存在,繼續使用防曬指數適中的防曬霜,防止色斑加重和皮膚老化。 可增加一些具有抗氧化功效的護膚品,如含有維生素 C、維生素 E、阿魏酸等成分的產品,幫助皮膚抵御自由基的傷害,改善秋季皮膚暗沉現象。 冬季: 冬季寒冷干燥,皮膚的血液循環和新陳代謝減緩,皮膚油脂分泌減少,變得更加干燥、脆弱,容易產生皺紋和皸裂。 清潔時應使用溫和且滋潤的潔面產品,水溫不宜過高,避免過度清潔帶走皮膚過多油脂。 保濕是關鍵,使用含油脂豐富的面霜、凡士林等強保濕產品,尤其在容易干燥的臉頰、額頭、嘴角等部位可適當厚涂。夜間可使用睡眠面膜或保濕精華油加強保濕修復。 防曬依舊不可忽視,選擇滋潤型的防曬霜,保護皮膚免受紫外線傷害。 可適當增加按摩皮膚的次數,促進血液循環,但按摩力度要輕柔。同時,可多食用富含維生素 A、C、E 和膠原蛋白的食物,從內而外滋養皮膚,增強皮膚的彈性和光澤。