如何在馬拉松比賽中避免體溫過高和中暑的風險？

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賽康（深圳）大數據科技有限公司2023-12-06

根據天氣情況選擇適當的衣著，保持身體不過熱或過冷。適時補充水分，保持身體水分平衡，促進體溫調節。在比賽中使用濕毛巾或冰袋進行降溫，減輕體溫升高的風險。

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簡介：專注于體育賽事策劃運營執行、數據采集存儲分析挖掘、賽事服務、賽事企劃全域用戶運營，秉持“顧客至上誠信

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