靈芝孢子粉的正確吃法

1.溫開水沖服取2克靈芝孢子粉放入杯中，用溫開水沖泡，一天喝兩次。切記不能用開水，因為高溫會破壞靈芝孢子粉的營養成分。如果買的是靈芝孢子粉膠囊，那么直接用溫開水送服就可以了。

2.靈芝孢子粉蒸蛋，一勺靈芝孢子粉放入碗中，打入兩顆雞蛋，然后加水，雞蛋與水比例1:1.5，攪拌均勻之后加一點鹽，再次攪勻，然后給碗蓋一層保鮮膜，戳兩個孔。鍋中燒水，水開上鍋蒸6分鐘，出鍋撒上蔥花或者香菜即可。3.靈芝孢子粉銀耳湯，靈芝孢子粉3克，銀耳黑木耳各5克，把銀耳黑木耳泡發，洗干凈剪碎，放在碗里面加適量水和冰糖，加入靈芝孢子粉，上鍋蒸熟，1天內吃完。這樣吃有活血化瘀，**血管硬化、改善*血壓的功效。

4.靈芝孢子粉大棗湯，靈芝孢子粉4克，大棗50克，放入鍋中煎煮40分鐘，然后把汁液盛出裝進碗中，鍋中再次加水煮40分鐘，兩次的汁液合并在一起，加5克蜂蜜，攪拌均勻后食用，每天喝一次，對**細胞有抑制的功效。

鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉高含量的靈芝三萜和靈芝多糖為您的健康保駕護航！ 品味靈芝孢子粉，就是與大自然的一次親密接觸與對話。貴陽破壁孢子粉功效

靈芝孢子粉原料是不是有機的？我們都知道，原料對產品品質的影響很大。所以，看一個靈芝孢子粉好不好，它用的是什么樣的原料，我們也需要注意看一下。對靈芝孢子粉來說，如果用的原料是有機的孢子粉，那品質一般就會比用普通原料的更好。這么說當然是有原因的：有機靈芝使用的椴木、土壤、水都要不斷循環檢測，以防止重金屬超標（靈芝是容易吸附重金屬的）；而且在種植過程中，還要禁止使用農藥、化肥，基本是以天然的種植方式來種植。這樣種植的有機靈芝，它噴出的孢子粉，重金屬含量低，安全性就會高出普通的孢子粉。同時，有機靈芝因為不使用化肥，這就讓它的根不得不長滿整個椴木，并且要延伸到土壤中吸收營養成分，這就使得有機孢子粉的營養價值高一些。鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉采用的是木段做培養，原料檢測重金屬、農藥殘留均遠低于標準值蘇州靈芝孢子粉作用靈芝孢子粉，是自然賦予我們的寶貴財富，值得我們珍惜與傳承。

如何選擇質量好的靈芝孢子粉？

1、選擇靈芝孢子粉產品，原料為關鍵，用段木栽培的靈芝收集的孢子粉原料質量好。拿同體積的靈芝孢子粉比較：段木靈芝孢子粉較之其他方法栽培的靈芝孢子粉（比如代料靈芝孢子粉）更重，色澤上更有光澤，這是因為所含孢子油更多的緣故。

2、靈芝孢子粉質量的優劣還體現在純度，因為孢子粉收集比較麻煩，如何收集到大量、少雜質的孢子粉是靈芝基地管理中的重中之重。收集方法中屬套袋收集法得到的靈芝孢子粉純度高雜質少。辨別靈芝孢子粉純度的方法是拿少量孢子粉用舌根添服，孢子粉本身苦味很少，但具有靈芝特有的菇香味，如果所買到的孢子粉味道很苦那很有可能是孢子粉中摻有價格便宜的靈芝粉（靈芝粉味道較苦），如果是泥土味很濃說明孢子粉中有砂土混入。

靈芝孢子粉跟靈芝是什么關系呢？古人為什么沒有吃靈芝孢子粉呢？其實啊，靈芝孢子是靈芝的“種子”，它只相當于頭發絲的十分之一那么小，所以野生的靈芝，孢子粉特別難收集，古人對孢子粉也就沒什么研究和使用歷史了。現在隨著科學的進步，我們有了收集靈芝孢子粉的方法，通過大量研究發現，它里面的活性成分正是跟靈芝一樣的，主要是靈芝多糖和靈芝三萜這兩種，而且活性成分含量還可能比靈芝更高，所以啊這靈芝孢子也被認為是靈芝的精華，越來越多的被人們用于養生保健了。靈芝孢子粉可直接口服或沖泡后飲用，可根據個人喜好選擇。

    為什么靈芝孢子粉要做破壁處理？破壁后的靈芝孢子粉更好呢？這么受大家的青睞呢？因為初始的靈芝孢子粉雖然是靈芝的精華部分，但是它有獨特的外壁，這層外壁無法被人體胃酸溶解，直接服用其中的有效成分很難被人體吸收，它的功效和作用自然也很難發揮出來，而長時間服用的話甚至還可能會對你的腸胃造成一定程度的負擔，磨損。而破壁靈芝孢子粉是通過破壁技術將這層外壁打開后，將其中的有效成分釋放出來，地保留其有效活性成分，這樣服用后，有效成分會直接被吸收，不單單提高了吸收效果以及保健功效，人體腸胃也得到了更好的保障。破壁靈芝孢子粉的功效與作用1、提高免疫，破壁靈芝孢子粉在保健方面有著不可多得的作用，能夠緩解體力疲勞、、提高精神、食欲和調節機體等作用。要是消費者在季節轉變的時候很容易得流感等疾病，可以堅持長期食用破壁靈芝孢子粉，能夠提高個人，降低疾病發生的可能性。破壁靈芝孢子粉也很適合大病初愈或者體弱多病的朋友，如果平時的工作耗神傷腦，或者時常思慮過多的亞健康人群也都是非常適合服用破壁靈芝孢子粉的。有的消費者認為老人和小孩并不適合食用破壁靈芝孢子粉，事實上，他們才是適合食用破壁靈芝孢子粉的人群。食用靈芝孢子粉后，建議多喝水，有助于營養成分的吸收和代謝。拉薩靈芝三萜孢子粉

輕輕捧起靈芝孢子粉，仿佛能感受到大自然的呼吸與脈動。貴陽破壁孢子粉功效

    張同志的姑姑是可以服用靈芝孢子粉的，但是有個問題靈芝孢子粉含有添加劑嗎？就比如說黃豆本身就含有雌添加劑，靈芝孢子答：親，添加劑確實是存在于一些食物中，比如您提到的黃豆，還有蜂膠等等，靈芝孢子粉是食用菌類和蘑菇，木耳一樣，是菌類，不含添加劑。不是說是種子就一定含有添加劑，黃豆之所以有添加劑是因為它特有的成分：大豆異黃酮，這個是與體內雌添加劑有相似結構，所以又稱靈芝的子實體、菌絲體、孢子粉、孢子油分別是什么？有什么區別？答：靈芝的生長成熟期為傘狀，即靈芝子實體。靈芝孢子粉是靈芝的種子，菌絲體則是介于靈芝孢子與靈芝子實體之間的生長狀態，是靈芝的生長期。藥典中只有記載子實體入藥，而沒有記錄孢子粉，是因為古人認知所限。古代的技術條件，無法做到仿野生環境培育靈芝，因此無法收你們有散裝的靈芝孢子粉嗎？答：我們不出售散裝孢子粉，因為我們銷售的是破壁的孢子粉，破壁之后有孢子油的滲出，如果不灌裝膠囊時間久了容易結塊，并且含有的靈芝三萜非常容易氧化，所以必須灌裝膠囊，靈芝三萜氧化之后再服用就沒有任何意義了。芝人堂破壁靈芝孢子粉含硒嗎？答：我們這個是純破壁靈芝孢子粉，無任何添加劑，不含硒的，硒是微量元素。貴陽破壁孢子粉功效